幻休免费版

幻休免费版为小伙伴们带来非常不错的助眠体验，超多助眠音乐在这里可以找到，为用户带来了很舒适的睡眠方式。不同场景下用户可以体验不同的音乐，可选择性也是非常高的，还会为用户生成不错的睡眠报告，需要的可以下载。

幻休app介绍

幻休是帮助睡眠、冥想、放松和缓解压力的健康应用程序，它引导你以轻松自然的方式入睡，改善你的睡眠。它每天晚上记录你的睡眠质量，在你的浅睡眠阶段以自然方式唤醒你，并由独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都推荐幻休。

幻休app官方版亮点

1、专属音乐，舒缓助眠

联合国内外睡眠、冥想、心理学领域的专家和知名疗愈音乐制作人，打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给你温暖的睡前陪伴，帮助你快速入睡。

2、视频闹钟，科学唤醒

根据科研数据定制的唤醒闹钟，将您从浅睡眠中轻轻唤醒，摆脱早晨被闹钟叫醒的烦恼，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。

3、睡眠报告，改善失眠

记录你的睡眠过程中的做梦、打鼾、磨牙，甚至晚上的环境噪音和宠物的动作。

独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善睡眠质量。

4、冥想音频，呼吸引导

来自国外冥想专家和国内知名大学心理研究中心的定制音频，可以引导您快速缓解身体不适，恢复到适合睡眠的平静心态。

app特色

培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，并为你呈现可视化的睡眠报告

帮助你更好地了解自己的睡眠。同时，该应用还具有智能闹钟提醒、摇篮曲播放和下载功能

作为一款睡眠健康伴侣软件，它将陪伴你度过一个美好的夜晚。

适用人群

经常失眠或睡眠质量差的人（入睡困难、做噩梦、容易惊醒、睡眠浅）。

喜欢冥想或想尝试冥想的人

工作上有压力和焦虑的人

想在晚上记录宠物动向的人

想提高工作和学习时的注意力的人

有睡眠拖延症的人

对考试和繁重课业感到紧张的学生

想记录自己做梦和打鼾声的人