吴歌软件最新版

吴歌app最新版是专为用户打造的一款压力释放软件，在这里有非常丰富的资源，涵盖了各种不同类型，你可以在线冥想、倾听音乐、互动聊天等多种方式让你放松压力，为用户提供了多个维度的习惯养成，帮助用户营造一个良好的工作和生活环境!

平台特色

1.支持直接将喜欢的课程添加收藏，在学习课程知识的时候，方便查找需求课程；

2.还有大量让人放松心情，舒缓身心的音乐可以收听，让用户都可以静心思考；

3.在切换正在播放的音频时，在播放界面内就能进行相关操作，轻松切换；

最新亮点

1、呼吸是生命之源，正确呼吸是健康长寿和快乐的关键。

2、每时每刻呼吸，你可知道生命质量会因此而改变？来吧，跟随呼吸海螺做一次正确的深呼吸

3、自动推送热门课程，都是大家比较喜欢的优质课程，帮助用户极速寻找热门课程；

4、冥想课程、国学课程等都有，精细化的课程标签，喜欢的课程都可以分类查找；

主要功能

【情绪大师】

情绪涌来？如何平复？不用技法，只需感受，听就行了疗愈音乐，白噪音，声波浴、慢感受来吧，情绪大师用极简模式，带你快速恢复能量。

【呼吸海螺】

你会呼吸吗？呼吸是生命之源，正确呼吸是健康长寿和快乐的关键。每时每刻呼吸，你可知道生命质量会因此而改变？来吧，跟随呼吸海螺做一次正确的深呼吸……

【贴身助理】

每天忙忙碌碌，是否依然杂乱无章？是因为你没有打开贴身助理！24H，陪你思考、规划、反思、总结来吧，白天高效工作，睡前种好种子……

【智慧夜话】

夜不能寐？来听智慧夜话吧，祥和、睿智、养分、甜梦，来吧，跟随智慧夜话的夜晚，融入生命渐进佳境的每一夜。

【伽人长成】

做瑜伽吧！扭转错误的观念吧！放松、坚持、成长、成就，来吧，跟随伽人长成，探索内在真实的自己。

【修炼历程】

在我的成就里，记录走过的每一时刻，我的情绪、我的努力、我的坚持、我的成长，来吧，我们走过的每一个记录，都是体验人生、超越自己的历程。

【生命之树】

收获知识、播种希望、优化人生，用吴歌，滋润现在，浇灌未来，用吴歌，成长自己，支持他人。

【明星教练】

随时随地、省时方便，不用非去健身馆！9种症状，9套方案，提高自愈力，高效实用来吧，让明星教练陪你，每天进步一点点…让曾经的梦想不断变成现实。

【相约有期】

人生重要时刻，岂能忘记错过？在圆满关系中圆满生命，重要时刻用心把握。来吧，相约有期，记录生命最美的一刻…

吴歌app健身教程

1、进入吴歌app首页，点击【明星教练】进入健身；

2、根据自身的情况选择需要健身锻炼的方向；如：肩颈僵硬，点击进入；

3、进入页面后，会有教练教导锻炼视频播放，你可以根据视频进行锻炼；

4、你也可以把它分享同样需要锻炼的朋友们，一起进行锻炼！